تحقیقات نشان داده که ورزش روزانه تاثیر زیادی بر سطح یادگیری ما دارد و می‌تواند توجه و تمرکزمان را افزایش بدهد.

خب اگر تا امروز به خاطر درس خواندن و مطالعه‌ی زیاد، چندان به ورزش علاقه‌مند نبودید یا ورزش کردن را چندان جدی نمی‌گرفتید، وقتش است که از یک دریچه‌ی دیگر به ورزش نگاه کنید.

در این مقاله می‌خواهیم  علاوه بر بررسی فواید ورزش برای دانش‌آموزان و معلمان نگاهی هم به فواید ورزش به شکل کلی داشته‌باشیم. پس وسایل ورزش‌تان را آماده کنید چون بعد از این مقاله دیگر به ورزش کردن «نه» نمی‌گویید.